ŚRODA- joga- 18:00

Zapraszamy na relaksujące zajęcia jogi, które pomogą:

– zredukować stres i napięcie,

– wzmocnić mięśnie i poprawić elastyczność,

– wyciszyć umysł i zadbać o dobre samopoczucie

Zajęcia płatne- prowadzi Katarzyna Cieplicka, opłata bezpośrednio u instruktorki.

PIĄTEK- wycieczka dla Seniorów do Jeleniej Góry

Prosimy osoby posiadające orzeczenie lub legitymację o niepełnosprawności o zabranie dokumentu ze sobą.

SOBOTA- Dzień Zdrowia- 10:00-14:00

Serdecznie zapraszamy na bezpłatne badania, konsultacje i warsztaty:

W programie:

badania w Osteobusie (osteoporoza)

badanie słuchu, cukru, ciśnienia, CRP

konsultacje: kosmetologa, trychologa, fizjoterapeuty, dietetyka, ortopedy

warsztaty masażu kobido

14:00- pokaz gotowania na żywo:

„Dieta dla odporności i zdrowia”

Przyjdź, sprawdź swoje zdrowie i dowiedz się, jak zadbać o odporność tej jesieni

PONIEDZIAŁEK- spotkanie autorskie- 17.00

Mieszkaniec IŁOWA – moja gmina Zbigniew Stawujak, wydał kolejny tomik swoich wierszy. Z tej okazji zapraszamy na spotkanie autorskie, które odbędzie się w sali koncertowej, a poprowadzi je nie kto inny jak Bartosz Kuświk